Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
16:29, 04 мая 2024 г.
... сладости играют ту же роль, что чересчур жирная пища, алкоголь, дешёвая, высококалорийная еда. Если есть много неполезных продуктов с высоким калоражем, мало двигаться, то происходит набор веса. Избыточная масса тела и ожирение как раз и являются рисками развития сахарного диабета....
10:20, 09 апреля 2024 г.
... вообще считать калории?
– Чтобы знать, сколько и каких продуктов получил ваш организм. Если не злоупотреблять тяжёлой пищей, едой с нулевым калоражем, тем же алкоголем, то можно чувствовать себя намного здоровей, не набирать лишний вес и остановить риск развития многих болезней ...
15:37, 10 марта 2024 г.
... фанатичного приверженца правильного питания, который не выпьет стакана воды, не сверившись со своим меню в тетради с рассчитанным заранее калоражем. Только в этом случае на кону – жизнь и здоровье ребёнка.
Школа для пациентов
Показатели у ребёнка постоянно меняются. Начинают ...
18:53, 23 декабря 2023 г.
... вынужденная мера, чтобы просто поддержать растущие организмы. Сегодня, слава богу, нет такой ситуации, поэтому нужно отходить от привычного калоража и больше внимания уделять поступлению не столько питательных, сколько необходимых для нормальной работы организма элементов.
– ...
17:35, 16 сентября 2023 г.
Алкоголь иногда называют «пустыми» калориями: калораж есть, только пищевой ценности он никакой не имеет. Почему же тогда существует связь между ежевечерними возлияниями и лишними килограммами?...
07:08, 15 июня 2023 г.
... – стать другим человеком. И одному в этом случае справиться трудно.
Нужен специалист по питанию, который поможет определиться с суточным калоражем, фитнес-тренер, который рассчитает нужную физическую нагрузку с учётом возраста и особенностей здоровья, и психиатр (либо психолог) ...
17:06, 10 сентября 2021 г.
... лучше есть в первой половине дня, чем полезен йогурт. Под руководством доктора и с помощью «умных» весов студенты научились подсчитывать калораж продуктов и узнавать, сколько они содержат жира, белка, углеводов.
А психолог Центра здоровья
Руслана Тодорова
поговорила с ребятами ...
17:47, 21 января 2021 г.
... предка мало двигается, редко бывает на свежем воздухе, частенько испытывает стресс и как правило – постоянно переедает. Неслучайно таблица калоража продуктов меняется каждый год. Производители добавляют в продукты всё более дешёвые компоненты, то же пальмовое масло, комбижир,...
12:44, 09 июля 2020 г.
... жизни.
Миф четвёртый: если тренируешься, можно есть всё
Человек худеет, если тратит больше калорий, чем потребляет. И набирает вес, если его калораж превышает количество калорий, которое он в состоянии потратить. Если начать тренироваться и при этом пуститься в безудержное обжорство,...
14:01, 07 июня 2019 г.
... правило, займет немало времени. А когда вернётесь, поймете, что есть больше не хочется.
А можно как-то точнее контролировать питание?
Расчёт калоража онлайн в многочисленных приложениях позволяет подсчитывать количество калорий, полученных вместе с пищей. Съел пирожок с картошкой ...
12:11, 13 ноября 2017 г.
... материал, она смогла выяснить соотношение жира и мышечной массы в организме подростков в соответствии с их весом и подобрать правильный калораж для одноклассников. Благодаря её помощи один подросток похудел на четыре килограмма за полгода, а другой смог нормализовать свой ...