Поиск по сайту

Новости

19:53, 11 сентября 2024 г.
... сутки среднестатистическому человеку достаточно от 1 500 до 2 000 килокалорий. Выходит, что бутылка водки плюс плавленый сырок равны суточному калоражу человека. Но это мы говорим про алкоголиков. А как здоровый человек ведёт себя при употреблении спиртного за столом? Это всегда закуска,...
14:35, 12 июня 2024 г.
... вино – не лучший способ для похудения. Алкогольные напитки сами по себе довольно калорийны. Чем больше сахара в них содержится, тем выше калораж. Но эти калории «пустые», они не содержат витаминов, минеральных веществ и других полезных ингредиентов. Вес будет расти. При этом ...
16:29, 04 мая 2024 г.
... сладости играют ту же роль, что чересчур жирная пища, алкоголь, дешёвая, высококалорийная еда. Если есть много неполезных продуктов с высоким калоражем, мало двигаться, то происходит набор веса. Избыточная масса тела и ожирение как раз и являются рисками развития сахарного диабета....
10:20, 09 апреля 2024 г.
... вообще считать калории? – Чтобы знать, сколько и каких продуктов получил ваш организм. Если не злоупотреблять тяжёлой пищей, едой с нулевым калоражем, тем же алкоголем, то можно чувствовать себя намного здоровей, не набирать лишний вес и остановить риск развития многих болезней ...
15:37, 10 марта 2024 г.
... фанатичного приверженца правильного питания, который не выпьет стакана воды, не сверившись со своим меню в тетради с рассчитанным заранее калоражем. Только в этом случае на кону – жизнь и здоровье ребёнка. Школа для пациентов Показатели у ребёнка постоянно меняются. Начинают ...
18:53, 23 декабря 2023 г.
... вынужденная мера, чтобы просто поддержать растущие организмы. Сегодня, слава богу, нет такой ситуации, поэтому нужно отходить от привычного калоража и больше внимания уделять поступлению не столько питательных, сколько необходимых для нормальной работы организма элементов. – ...
17:35, 16 сентября 2023 г.
Алкоголь иногда называют «пустыми» калориями: калораж есть, только пищевой ценности он никакой не имеет. Почему же тогда существует связь между ежевечерними возлияниями и лишними килограммами?...
07:08, 15 июня 2023 г.
... – стать другим человеком. И одному в этом случае справиться трудно. Нужен специалист по питанию, который поможет определиться с суточным калоражем, фитнес-тренер, который рассчитает нужную физическую нагрузку с учётом возраста и особенностей здоровья, и психиатр (либо психолог) ...
17:06, 10 сентября 2021 г.
... лучше есть в первой половине дня, чем полезен йогурт. Под руководством доктора и с помощью «умных» весов студенты научились подсчитывать калораж продуктов и узнавать, сколько они содержат жира, белка, углеводов. А психолог Центра здоровья Руслана Тодорова поговорила с ребятами ...
17:47, 21 января 2021 г.
... предка мало двигается, редко бывает на свежем воздухе, частенько испытывает стресс и как правило – постоянно переедает. Неслучайно таблица калоража продуктов меняется каждый год. Производители добавляют в продукты всё более дешёвые компоненты, то же пальмовое масло, комбижир,...
12:44, 09 июля 2020 г.
... жизни. Миф четвёртый: если тренируешься, можно есть всё Человек худеет, если тратит больше калорий, чем потребляет. И набирает вес, если его калораж превышает количество калорий, которое он в состоянии потратить. Если начать тренироваться и при этом пуститься в безудержное обжорство,...
14:01, 07 июня 2019 г.
... правило, займет немало времени. А когда вернётесь, поймете, что есть больше не хочется. А можно как-то точнее контролировать питание? Расчёт калоража онлайн в многочисленных приложениях позволяет подсчитывать количество калорий, полученных вместе с пищей. Съел пирожок с картошкой ...
12:11, 13 ноября 2017 г.
... материал, она смогла выяснить соотношение жира и мышечной массы в организме подростков в соответствии с их весом и подобрать правильный калораж для одноклассников. Благодаря её помощи один подросток похудел на четыре килограмма за полгода, а другой смог нормализовать свой ...
Этот сайт использует «cookies». Также сайт использует интернет-сервис для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия обработки данных посетителей сайта см. "Политика конфиденциальности"