советы
16:59, 12 сентября 2024 г.

Безопасный интернет: полезные советы в начале учебного года

советы
Фото: пресс-служба Ростелекома

Фото: пресс-служба Ростелекома

Начался новый учебный год и самое время вспомнить о цифровой гигиене для детей и взрослых. Конечно, интернет предоставляет массу возможностей для обучения, общения и развлечений, однако несет и различные риски. Специально к началу нового учебного года «Ростелеком» и «Солар» (дочерняя компания «Ростелекома» – архитектор комплексной кибербезопасности) напоминают, как детям и взрослым безопасно использовать интернет.

Виктория Богату, директор продуктового офиса партнерских и перспективных продуктов «Ростелекома»:

«Новый учебный год традиционно приносит испытания для родителей. По мере взросления детей меняется и характер забот. Современные дети требуют повышенного внимания, даже если они находятся дома — ведь все свободное время они проводят в интернете. В таких условиях важно соблюдать простые правила кибергигиены, а для этого необходимо знать, как защитить свои данные, настроить гаджеты, чтобы получать безопасный контент, распознать угрозу со стороны мошенника и т.д. Эта информация важна для всех членов семьи: детей, родителей, бабушек и дедушек. Для детей мы разработали бесплатный курс в “Ростелеком Лицее”, где подростки сами объясняют нюансы общения в интернете и рассказывают о киберугрозах; для родителей создали уникальную подписку “Mixx вместе”, которая позволяет в один клик защитить ребенка от нежелательного контента и получить доступ к образовательным платформам; для старшего поколения создана обучающая программа “Азбука интернета” с пошаговым руководством по защите от мошенников. Каждый в семье может стать как учителем, так и учеником».

Цифровая гигиена

Для детей:

·         Объясните основные правила. Расскажите детям о том, что такое личная информация, и почему ее нельзя раскрывать незнакомцам. Объясните, что не следует общаться с людьми, которых они не знают в реальной жизни. Ведь если подписывать на всех фотографиях кличку домашнего питомца и использовать ее в пароле, этим могут воспользоваться злоумышленники.

·         Проведите обучение. Используйте игры и интерактивные занятия для обучения детей основам безопасности в интернете. Специально для вас «Солар» придумал игру «Паролия», где можно проверить навыки составления надежного пароля.

Для взрослых:

  • Регулярно обновляйте знания. Следите за новыми угрозами и методами мошенничества. Чтение статей, участие в вебинарах или курсах по кибербезопасности поможет оставаться в курсе.
  • Будьте бдительны. Основное средство защиты от мошенников — это критическое мышление и проверка информации. Не торопитесь, внимательно проверяйте информацию, не переходите по сомнительным ссылкам в почте, мессенджерах и социальных сетях.

Защита личной информации

Для детей:

  • Настройте приватность. Убедитесь, что настройки конфиденциальности в социальных сетях и приложениях установлены на максимальный уровень. Объясните детям, как и главное, зачем это делать.
  • Не публикуйте личные данные. Научите детей избегать публикации информации о себе, такой как адрес, номер телефона, местоположение, планы. Например, билеты в театр могут не только вызвать восторг у театралов, но и сообщить злоумышленникам, когда вас точно не будет дома.

Для взрослых:

  • Используйте сложные пароли. Создавайте уникальные пароли для каждого аккаунта. Используйте комбинацию букв, цифр и специальных символов.
  • Двухфакторная аутентификация. Включите двухфакторную аутентификацию на всех возможных аккаунтах для дополнительной защиты.

Безопасность устройств

Для детей:

Для взрослых:

  • Антивирусное ПО. Установите антивирусные программы и регулярно обновляйте их. Это поможет защитить устройства от вредоносного ПО.
  • Обновления системы. Регулярно обновляйте операционные системы и приложения для устранения уязвимостей.

Цифровой этикет

Для детей:

  • Безопасное общение. Объясните детям, что они могут делиться своими мыслями и чувствами с вами, если кто-то ведет себя странно или угрожающе.
  • Не отвечайте на негатив. Научите детей не реагировать на троллинг или агрессивные сообщения. Лучше всего игнорировать таких людей. Подробнее о том, как защитить ребенка от кибербуллинга, читайте на сайте «КиберЗОЖ».

Для взрослых:

  • Будьте осторожны с общением. Не доверяйте незнакомцам в интернете. Помните, что не все люди ведут себя так, как они представляются.
  • Сообщайте о мошенничестве. Если вы столкнулись с мошенничеством или угрозами, немедленно сообщите об этом правоохранительным органам.

Здоровый цифровой баланс

Для детей:

  • Ограничьте время в интернете. Установите временные рамки для использования интернета и поощряйте активные игры на свежем воздухе.
  • Занимайтесь вместе. Проводите время с детьми в интернете — смотрите фильмы или играйте в игры вместе.

Для взрослых:

  • Отдых от экрана. Регулярно делайте перерывы от экрана, чтобы избежать усталости глаз и сохранить психическое здоровье.
  • Развивайтесь вне интернета. Найдите хобби или занятия, которые не связаны с интернетом — чтение книг, спорт или творчество. Ну, а если оторваться от интернета сложно, рекомендуем ознакомиться с проектами «Ростелекома» в сфере кибербезопасности, чтобы научиться противостоять интернет-преступникам и защищать себя в виртуальном пространстве, применять цифровые инструменты для реализации творческих идей и решения реальных проблем

Полезные курсы

Для детей:

  • Курсы по цифровому этикету и кибербезопасности на образовательной платформе «Ростелеком Лицей». «Цифровое просвещение» поможет подросткам разобраться в особенностях общения в интернете и повысить уровень цифровой грамотности. Курс предназначен для школьников 5–11 классов и часть материала рассказывают их сверстники. Курс доступен по ссылке после регистрации: https://www.rt.ru/lc.
  • DigitaLogia: как все устроено — образовательный онлайн-проект для школьников средних и старших классов.
  • Книга по кибербезопасности «Прекрасный, опасный, кибербезопасный мир».
  • «Изучи интернет — управляй им!» — социально-образовательный интерактивный проект для школьников и студентов, который помогает узнать устройство интернета и цифровых технологий, стать опытным интернет-пользователем и научиться безопасному серфингу в сети.

Для мам и пап:

Для бабушек и дедушек:

  • «Азбука интернета» — уникальное социально-образовательное пособие для интернет-пользователей старшего поколения. За 10 лет уроки компьютерной грамотности прошли более 480 000 пенсионеров по всей стране.

Безопасное использование интернета требует дружных усилий детей и взрослых. Обучение кибербезопасности может превратиться в увлекательную домашнюю викторину, что не только защитит вашу семью от неприятностей в киберпространстве, но и научит людей разных поколений говорить на одном языке.

Реклама, ПАО "Ростелеком", ИНН 7707049388

#Белгородская область #цифровая гигиена #дети #Ростелеком
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
Этот сайт использует «cookies». Также сайт использует интернет-сервис для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия обработки данных посетителей сайта см. "Политика конфиденциальности"