Более ста белгородцев проверили бесплатно своё здоровье в торговом центре

Фото: Виктория Передерий

Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечают 7 апреля. По инициативе министерства здравоохранения в регионе проходит неделя популяризации здорового образа жизни.  На разных площадках области медики устраивают мастер-классы, лекции, встречи с  белгородцами, на которых рассказывают о том, как остаться здоровым на долгие годы.

Диктует образ жизни

Мы слишком привыкли уповать на технический прогресс.  Но пока хронические заболевания не поддаются излечению, с помощью препаратов можно только поддерживать уровень жизни больного. На самом деле, даже в самых развитых странах мира здоровье человека только на 10% зависит от медицины, ещё 35% приходится на экологию и наследственность, а 55 % – от образа жизни, который человек ведёт. Пока организм растёт, юноша или девушка не чувствуют никаких неприятных изменений, слишком большой запас здоровья даётся большинству из нас от природы. Но если человек убивает себя каждый день – медленно травится никотином, глушит проблемы алкоголем, обрастает жиром, ест вредные продукты – в какой-то момент компенсаторные механизмы организма не выдерживают, начинаются патологические изменения в здоровье. Нужно от года до нескольких лет, чтобы вырастить болезнь.

Успеть за 20 минут

Акция областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики прошла 9 апреля в ТРЦ «Мега Гринн».  На посетителей не давили больничные стены, не нужно было предварительно записываться на приём, ожидать в коридоре своей очереди.  Весь скрининг занимал не более 20 минут. Да и врачи проводили консультации не отведённое по закону ограниченное количество времени, а уделяли каждому пациенту столько, сколько было нужно. Важно, что обследование проходило в неформальной обстановке, и у белгородцев совсем не было тревожности перед людьми в белых халатах.

Такие скрининговые обследования давно стали визитной карточкой врачей областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Каждый желающий мог узнать артериальное давление и индекс массы тела, провериться на уровень глюкозы и холестерина в крови, увидеть портрет своего сердца, который был сделан с помощью кардиовизора, обследовать бронхолёгочную систему на спирометре, проверить, нет ли у него злокачественных образований на коже – в этом врачам был в помощь прибор дерматоскоп. А потом уже с проведёнными исследованиями прийти на консультацию к врачу-терапевту или кардиологу.  Также на площадке вели приём коллеги из наркологического диспансера – психолог и нарколог. Многим белгородцам нужна была психологическая поддержка специалистов.

Сколько вы планируете прожить?

Поток народа не иссякал в течение всех четырёх часов. Кто-то забежал в ТЦ на обед и решил заодно пройти медицинское обследование, кто-то пришел сюда за покупками и не отказался от бесплатного скрининга. Было много работников торгового центра, которые тоже провели время обеденного перерыва с пользой для здоровья. Кроме консультаций по выявленным факторам риска, белгородцы получили много советов от врачей о здоровом образе жизни.

«Есть вопросы, которые не в менталитете российского человека. А ведь каждый должен спросить себя: сколько я собираюсь прожить и что для этого делаю?»,

– говорит главный врач областного центра общественного здоровья им медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

К сожалению, поводом пересмотреть свои жизненные установки зачастую становится тяжёлое хроническое заболевание. Не нужно доводить свой организм до такого состояния. Стоит прислушиваться к сигналам, которые тело подаёт, вовремя отреагировать на них и пересмотреть свои пищевые привычки, вредные пристрастия и весь образ жизни.

Праздник здоровья

Атмосфера на площадке, где шло обследование, царила самая благоприятная. Было много улыбок, горячих слов благодарности, заинтересованных вопросов по самым разным вопросам здоровьесбережения, развёрнутых ответов. Чувствовалось искреннее желания белгородцев пересмотреть изменить сложившиеся стереотипы поведения.

Мы хотим, чтобы поводом изменить свою жизнь стал не какой-то печальный факт, а такой праздник здоровья, который состоялся сегодня. Согласитесь, ни один ответственный водитель не доверит автомобиль судьбе, не скажет, мол, будь что будет. Он обязательно пройдёт техобслуживание через определённое количество километров, чтобы знать: его машина без проблем проедет минимум ещё такое же расстояние. Почему же отношение к собственному здоровью выглядит совсем иначе? Заботиться о себе не так уж и трудно. Достаточно раз в год проходить бесплатную диспансеризацию. Она, кстати, включает обследование на семь видов онкологии. Главное – придерживаться правильного питания, заниматься любым видом физической активности, можно просто гулять пешком в быстром темпе хотя бы час в день и не поддаваться стрессу. 

Кто обследовался?

Марии 40 лет, в её семье все долгожители. Бабушке недавно исполнилось 100 лет. К сожалению, бабуля не ходит после перелома шейки бедра. Мария признаётся, что хочет жить долго, но качественно. Провести остаток жизни, прикованной к кровати, не лучший вариант. Поэтому заскочила в ТЦ перекусить и заодно решила пройти обследование.

Александре – 27 лет, девушка весит 96 килограммов. Она уже потеряла надежду похудеть. Но на скрининге узнала от доктора, что есть пять видов продуктов, которые можно употреблять в любом количестве и от них не поправишься: куриная грудка, яйца, творог, молоко и кисломолочные продукты. Но есть их надо по отдельности без всяких добавок – кетчупа и хлеба. Саша записала все рекомендации врача и решительно направилась в продуктовый магазин.

У Николая не было никаких жалоб. Но и при гепатите С ничего не болит, резонно говорит Николай, а печень тем временем разрушается. Он пришел проверить своё здоровье, чтобы быть уверенным, что в ближайшее время с ним ничего плохого не случится, ведь недавно он стал папой. А отцовство – это ответственный шаг, здоровье здесь нужно как никогда раньше.

У Галины Сергеевны странное давление – то низкое, то высокое. Кардиолог помог ей разобраться в этом явлении, которое вовсе и никакая не аномалия, и дал рекомендации по лечению.

Сколько пациентов – столько и вопросов. С врачами областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики можно было поговорить о том, о чём не каждый скажет своему участковому: о проблемах в семье, о странных высыпаниях на коже, о недержании мочи. И они поймут и обязательно посоветуют, что делать в той или иной ситуации.

Узнать о следующих акциях можно подписавшись на социальные сети областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Здоровый Белгород» или зайдя на официальный сайт.