Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
16:29, 08 января 2025 г.
... поднять себе настроение,
– уверена Евгения Тиунова.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская область
Евгения Тиунова
зимние игры
топ
советы доктора
12:16, 01 января 2025 г.
... оказывается, что ещё многое не поздно и впереди есть время для реализации своих желаний.
Виктория Передерий
Белгородская область
Дарья Яковлева
доктор
алкоголь
советы
19:37, 27 декабря 2024 г.
Для многих новогодний стол ассоциируется с алкоголем. Но сегодня всё больше людей отказывается от употребления горячительных напитков. Одни – потому что перестают видеть радость в их употреблении, другие не хотят подавать дурной пример детям. Что же можно выпить под бой курантов? Мы поговорили об этом с врачом белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Инной Ремешило
.
«У нас формировалась неправильная традиция, по которой любая встреча давно не видевших друг...
19:38, 24 декабря 2024 г.
Самое приятное – это предвкушение. Когда осталось не так много рабочих дней до Нового года, каждый мечтает о каникулах. Кажется, что за это время успеешь сделать всё, на что раньше не хватало времени. А отоспаться сможешь на всю жизнь.
«Любые праздники, в том числе и новогодние, более длительные, чем обычные выходные. Поэтому они приводят к нарушению режима. Не так просто пережить походы в гости, встречи с друзьями, корпоративы и остаться в хорошей физической форме. Тем, кто весь год правильно питался...
19:12, 23 декабря 2024 г.
Если ложиться спать глубокой ночью, как многие наши сограждане на новогодних каникулах, а вставать после обеда, день, конечно. пробежит быстро. Не успел позавтракать, как уже стемнело. Но вряд ли организм скажет спасибо за такой образ жизни. Да и время праздников закончится, и волей-неволей нужно будет снова входить в рабочий режим. Как хорошо отдохнуть на новогодних каникулах и менее болезненно вернуться к обычному образу жизни, нам рассказала врач-диетолог белгородского областного центра общественного...
19:06, 06 ноября 2024 г.
... попросили ответить заместителя главного врача белгородской областной клинической психоневрологической больницы
Викторию Руженкову
.
Доктор рассказала, что существуют специальные методики для контроля стресса.
Их довольно много. Научиться контролировать своё состояние ...
11:31, 23 октября 2024 г.
... медицинской профилактики
Александр Четвериков
.
Кажется, что 500 граммов в день – это много. Но если правильно распределить порции, считает доктор, всё выглядит совсем не страшно.
Чтобы не набирать вес, не ждать сильного аппетита, который заставляет поедать всё подряд, человек ...
19:17, 01 октября 2024 г.
... регулярное прохождение диспансеризации, приём лекарств, если назначил доктор при высоком уровне холестерина, артериальной гипертонии, сахарном ... ... ориентировать его на реальность, повесить большой настенный календарь и часы,
– советует Наталья Чехунова.
Записала
Виктория Передерий
07:23, 28 августа 2024 г.
... рекомендации. От чтения на животе или боку следует отказаться.
– Ещё один совет из детства: для хорошего зрения ешь больше моркови.
– Для питания ... ... заболевания пациента. Хотелось бы, чтобы ребёнок выполнял назначения доктора. А красивую оправу можно подобрать к любому типу лица.
– Безопасны ...
17:50, 17 августа 2024 г.
Наступает момент, когда боли в спине, проблемы с лишним весом, плохой сон или высокое артериальное давление заставляют встать с дивана и заняться собственным здоровьем. Приходит понимание, что одними таблетками себе не помочь. Нужен двойной удар: лекарственная терапия + физические нагрузки, которые врачи считают тем же лекарством. Но с чего начать, если нет времени на посещение фитнес-залов и тренировок? На этот вопрос мы попросили ответить врача по спортивной медицине белгородского областного центра...
07:01, 16 августа 2024 г.
... спортом помогают выплёскивать бесконечную детскую энергию и эмоциональность и как следствие – способствуют хорошему крепкому сну, считает доктор.
Всем рекомендую, даже самым маленьким, начать знакомство со спортом с посещения занятий по общей физической подготовке – ОФП. Любые ...
07:11, 06 августа 2024 г.
... собственные представления. Кто-то отказывается от глютена, а кто-то – перестаёт есть картофель, потому что в нём много крахмала. Что для вас как для доктора является важнейшим в сохранении здоровья сердца?
– Действительно, кто-то перестаёт употреблять алкоголь, кто-то отказывается от ...
13:21, 20 июля 2024 г.
... деменции, которая через 30 лет может затронуть 150 млн. человек в мире. Советы о том, как избежать печального прогноза, даёт врач белгородского ... ... снижение веса и постоянный приём гипотензивных средств, прописанных доктором.
А это невозможно без физической нагрузки, которая полезна не ...
11:05, 16 июля 2024 г.
... системы кровообращения, могут варьироваться от лёгких нарушений до более серьёзных состояний, таких как сосудистая деменция,
– говорит доктор.
В семёрке самых частых
Врачи выделяют семь самых распространённых заболеваний мозга. Чаще всего встречается болезнь Альцгеймера....
16:10, 07 июля 2024 г.
... лечащему врачу. Он поможет оценить риск падений (для этого нужно заполнить специальный опросник) и предложит пути решения проблемы. Возможно, доктор подкорректирует часть препаратов, которые принимает больной, и ситуация изменится. Терапевт может направить пациента на приём к гериатру,...
08:55, 06 июня 2024 г.
... оказывает помощь пациенткам гинекологического отделения.
Мы говорим с доктором о том, какие современные средства используют в больнице для ... ... благоприятный исход очень мало, но в итоге чудо всё же происходит.
– Какие советы вы могли бы дать нашим читательницам для сохранения женского ...
10:06, 04 июня 2024 г.
... психиатрической патологии, те же расстройства аутистического спектра. Если доктор при осмотре не обнаружит никаких таких красных флажков, то расценит ... ... считать, что он «перерастёт».
– Наталья Александровна, какие вы бы дали советы родителям, чтобы они вырастили здорового ребёнка?
– Думаю, в моих ...
14:12, 08 мая 2024 г.
... решение по поводу лечения может принять только специалист,
– считает доктор.
Не нужно идти на поводу у рекламы, предлагающей выпить некое чудодейственное ... ...
Вакцинация, активность
Напоследок мы попросили Марину Николаевну дать советы, как сохранить свою дыхательную систему здоровой.
Лучшая профилактика ...
15:48, 02 мая 2024 г.
... ведь каждый может столкнуться с трудной жизненной ситуацией,
– говорит доктор.
Действительно, есть ряд половых инфекций, которые протекают без ... ... различных неприятных последствий полового контакта, специалисты не советуют вступать в него под влиянием даже небольшой дозы алкоголя. Это ...
08:30, 05 марта 2024 г.
... при затяжных насморках, при гайморитах.
Всё это оборудование помогает доктору правильно установить диагноз, назначить и выполнить необходимые ... ... посоветовали белгородцам для того, чтобы избежать этих заболеваний?
Я советую вести здоровый образ жизни, пить витамины, закаляться, заниматься ...
18:29, 06 февраля 2024 г.
Есть ли способы сохранить зубы здоровыми и избежать дорогостоящего лечения у стоматологов? Об этом – наш разговор с зубным врачом белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Натальей Филиной
.
– Наталья Анатольевна, кажется, трудно найти человека, который не сталкивался бы с кариесом. Это на болезнь на самом деле встречается так часто?
– Действительно, на сегодняшний день это одно из самых распространённых заболеваний. Большинство исследователей считает, что...
07:13, 31 января 2024 г.
... менее важна и подготовка мужчины к рождению ребёнка?
– Репродуктологи советуют паре начинать подготовку к зачатию не менее, чем за шесть-три ... ... создать семью, очень полезно просмотреть свою историю болезни, обсудить с доктором лекарственные препараты, которые вы принимаете в постоянном ...
07:14, 26 января 2024 г.
... консультацией поликлинического отделения № 2 поликлиники Белгорода, доктора медицинских наук, профессора кафедры медико-биологических дисциплин ... ... подобрать лекарства при беременности?
– Нет идеальных рекомендаций, советов и рецептов, которые подошли бы всем без исключения, как нет волшебной ...
12:20, 23 января 2024 г.
... нельзя заниматься лечением в домашних условий по бабушкиным рецептам, по советам в интернете. При возникновении проблемы нужно немедленно обратиться ... ... обозначенной проблемы и купирование причины отсутствия беременности. Также доктор будет назначать и обследование полового партнёра, и предгравидарную ...
19:01, 16 января 2024 г.
... подобные заболевания – это удел людей старшего возраста, то сегодня это уже не актуально. Профилактикой надо заниматься с юных лет,
– считает доктор.
Для мониторинга собственного здоровья существует государственная бесплатная программа по диспансеризации. В неё может попасть ...