Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
21:18, 24 марта 2025 г.
... пересмотреть многие свои привычки. Вместо того, чтобы после работы лежать перед телевизором на диване, нужно собраться с силами и выйти на прогулку. Почистить холодильник от вредных жильцов: расстаться с майонезом, сладостями, фастфудом, алкоголем. Не есть орехи горстями, хотя ...
19:30, 19 марта 2025 г.
... мобильника, но у неё не вышло. Теперь парню грозит срок.
29-летняя белгородка заявила в полицию о краже телефона. Она рассказала, что во время прогулки по торговому центру
отвлеклась
на ребёнка и положила телефон на скамейку.
Опомнилась
она только в машине, когда заметила пропажу....
20:15, 15 января 2025 г.
... сколько калорий вы уже употребили. Если вы на это же количество уменьшите свой вечерний калораж или добавите пару кругов в своей вечерней прогулке возле дома, то и вес не наберете, и удовольствие получите»,
– говорит Панасенко.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская область
...
07:57, 10 января 2025 г.
... тренировкой, и во время. Главное – в небольшом количестве. Пары глотков будет достаточно. Также к ежедневным тренировкам нужно добавить прогулки на свежем воздухе, ходьбу в активном темпе 20-30 минут в день.
«Не надо рассчитывать, что вес уйдет сразу. На то, чтобы наесть все эти ...
16:29, 08 января 2025 г.
... внештатного врача по спортивной медицине министерства здравоохранения Белгородской области
Евгению Тиунову
.
1.
Отправиться в парк или лес
. Прогулка наполнит энергией и подарит хорошее настроение. А если взять с собой термос с горячим чаем или травяным настоем и бутерброды, она ...
22:16, 04 января 2025 г.
... имбирный чай благотворно влияет на пищеварение.
10. Продолжайте двигаться
После еды не стоит сразу же отдаваться царству Морфея. Простая прогулка после ужина помогает пищеварению и предотвращает вздутие живота. Пригласите друзей или семью присоединиться к вашей прогулке.
...
19:44, 04 января 2025 г.
Новогодние каникулы с радостью ждут все. Некоторым хронически больным людям кажется, что неделя, проведённая в покое, плюс прогулки на свежем воздухе, правильное питание избавит их от имеющихся хворей, и таблетки можно вовсе не принимать. Целебный воздух, хороший ...
12:29, 29 декабря 2024 г.
... перекрывать всю улицу не будут.
«Массовые мероприятия в этом году проводить не планируется. Но в новогоднюю ночь многие горожане могут выйти на прогулку по традиционным праздничным маршрутам»,
– говорит мэрия.
Белгородская область
дороги
движение
прогулка
перекрытие
17:43, 26 декабря 2024 г.
В Старооскольском городском суде вынесли приговор в отношении двух местных жителей, которые подожгли автомобили. Этот инцидент произошел в ночь на 3 мая 2024 года, когда пьяные молодые люди гуляли по городу. В своё оправдание они заявили, что извинились перед шокированными автовладельцами.
Как установило следствие, сначала фигуранты попытались поджечь одну машину, но не смогли открыть крышку бензобака. После первой неудачной попытки они продолжили свой путь и на следующей стоянке обнаружили автомобиль...
19:38, 24 декабря 2024 г.
... больше отдыхает, спит, ходит в кино, на концерты, участвует в новогодних гуляниях. Больше двигайтесь, если вам пришлось плотно покушать. Пешие прогулки хороши в плане физической активности, наслаждайтесь ими.
Если есть возможность в выходные дни попасть в тренажёрный зал, бассейн,...
19:12, 23 декабря 2024 г.
... хорошему не приводит. Послеобеденный сон может перебить ночное засыпание, помешает выработке нужных гормонов. Лучше потратить это время на прогулку на свежем воздухе. Голова сразу проветрится, получив больше кислорода, а от движения появится энергия»,
– говорит Александр Николаевич....
13:15, 21 декабря 2024 г.
... ограниченными возможностями здоровья.
Помимо посещения знаменитого балета, для гостей была подготовлена насыщенная культурная программа: прогулки по предпраздничной Москве, посещение новогодней ярмарки и
катка у ГУМа
, экскурсии по
Александровскому саду
,
парку «Зарядье»
и ...
17:38, 15 декабря 2024 г.
... давления, преследует постоянное ощущение усталости – это может быть связано с нехваткой витаминов. Возможно, кто-то мало внимания уделяет прогулкам. В день нужно гулять больше часа, пусть не в самом быстром темпе. Если солнечный свет не попадает на кожу, может развиваться недостаток ...
12:46, 13 декабря 2024 г.
В Белгородскую область пришла настоящая зима. Коммунальщики трудятся с ночи, чтобы поездка на работу или прогулка по тротуарам не принесла много неудобств.
В ночь с 12 на 13 декабря коммунальные службы в
Белгороде
обработали дороги противогололёдными ...
16:30, 12 декабря 2024 г.
... так давно экскурсионный маршрут проинспектировал незрячий тревел-блогер и бизнес-тренер
Владимир Васкевич
, известный как автор блога «Прогулки в темноте».
«На экскурсии по металлургическому комплексу стан-5000, которая адаптирована для незрячих и слабовидящих, можно услышать ...
12:19, 07 декабря 2024 г.
... сыграли «Колыбельную» группы «Цветы», «Дурачка» «Гражданской Обороны», попурри по «Наутилусу Помпилиусу» совместно с
Алексеем Бояркиным
(«Прогулки по воде», «Я хочу быть с тобой», «Гудбай, Америка.
#PHOTOALBUM#
Меня иногда спрашивают: вот вы занимаетесь классической музыкой, играете ...
13:24, 05 декабря 2024 г.
Под суд попал житель Старого Оскола, прогулка которого по Белгороду закончилась разборками с управляющей компанией.
Белгородец, возвращавшийся из бара посреди ночи, залез в ...
15:05, 15 ноября 2024 г.
О трагедии сообщает оперативный штаб Белгородской области.
В
Грузском
Борисовского района есть погибший. Мирный житель наступил на взрывное устройство, когда гулял с собакой. Случилось это в лесопосадке.
В связи с этим власти в очередной раз призывают
не посещать
леса в приграничной зоне.
Напомним, недавно ВСУ
разбросали
мины по дорогам в Белгородском районе. Местных жителей просили смотреть под ноги и не останавливаться, если автомобиль наехал на противопехотную мину.
15:38, 13 ноября 2024 г.
... Красненском районе. Рабочий день, видимо, был тяжёлым, и мужчина решил выпить и расслабиться.
Уже изрядно выпивший белгородец вышел из дома на прогулку и наткнулся на машину, которая не была заперта. Обвиняемый сел в автомобиль и нашёл в замке зажигания ключ.
Похищать транспорт мужчина ...
14:41, 13 ноября 2024 г.
Горожанка рассказала, что спокойную прогулку в красивом уголке города омрачила музыка.
Вновь горожане жалуются на музыку, звучащую в белгородском парке Победы. На этот раз недовольство ...
06:58, 09 ноября 2024 г.
... Белгородской области с тумана и небольшого ветра – от 3 до 8 метров в секунду. Осадков в первой половине дня ждать не стоит. Если соберётесь на прогулку рано утром, лучше одеться потеплее – температура будет
около нуля
.
Днём ветер усилится до 12 метров в секунду. Правда, поднимется ...
12:06, 10 октября 2024 г.
... региона не перебегали дорогу в неположенных местах –
14 722 таких нарушения
зафиксировали в этом году.
Ещё
684 пешехода
наказали за ночные прогулки по дорогам вне населённых пунктов без светоотражающих элементов.
16:18, 18 сентября 2024 г.
... рекомендации особенно актуальны для белгородцев. Чтобы переключаться, используйте все возможные приёмы: йогу, тренажёры, хобби, встречи с друзьями, прогулку по парку.
Напомним, что ежегодно 17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов. В этом году кампания проходит под ...
16:23, 10 сентября 2024 г.
Прокуратура Белгородской области сообщает о преступлении в Волоконовском районе.
38-летний житель Волоконовского района во время прогулки нашёл недалеко от дома
два куста дикой конопли
. Белгородец сорвал части растения, содержащие наркотическое вещество, и принёс ...
12:34, 10 сентября 2024 г.
... отправиться в колонию на пять лет, рассказывает УМВД Белгородской области.
В полицию обратилась 66-летняя жительница
Белгорода
. У неё во время прогулки пропала сумка, в которой она носила документы, телефон, наличку и банковские карты. Как рассказала пенсионерка, она с супругом присела ...