Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
21:18, 24 марта 2025 г.
... заправленный растительным маслом, с добавлением яиц или сыра. Ужинать можно в любое время, главное – не позднее чем за 3,5-4 часа до сна. Вес порции для женщины не должен быть больше 300 граммов, для мужчин – 400 граммов.
«Если почувствуете голод, то на всякий случай носите с собой яблочко,...
19:55, 27 февраля 2025 г.
... действует на иммунитет. Если человек получает свою прививку от хандры, то получит не только заряд хорошего настроения, но и дополнительную порцию здоровья.
Что точно не идет на пользу иммунитету, так это постоянный недосып, несоблюдение режима и вредные привычки.
Белгородская ...
09:56, 26 февраля 2025 г.
... гематологическими заболеваниями. И, что не менее важно, каждая семья, столкнувшаяся со страшным заболеванием, получила в этот день огромную порцию поддержки и солидарности, понимания и чуткости, любви и надежды.
Реклама, АО «Объединенная металлургическая компания», ИНН 7736030085
...
08:21, 17 января 2025 г.
... калораж. Чтобы обмануть организм, попробуйте купить себе маленькие тарелочки, на них даже небольшое количество пищи будет выглядеть солидной порцией. Ещё есть маленький секрет: отвлекайтесь во время приема пищи. Например, поговорив по телефону и вернувшись к столу, вы почувствуете,...
20:15, 15 января 2025 г.
... места в равных долях кладете куриную грудку или рыбу и крупы или макароны. Желательно, чтобы макароны были из твёрдых сортов пшеницы.
Вес порции для женщины не должен быть больше 300 граммов, для мужчин – 400 граммов. Таких порции должно быть три в день. Также нужны полезные перекусы ...
18:51, 12 января 2025 г.
... предложили запечённые вареники. Была и уникальная подача: белые вареники от Белого города. Гостям фестиваля раздали
более 3 000 бесплатных порций,
за которыми выстроились большие очереди.
#PHOTOALBUM#
Более 500 килограммов вареников отвезли участникам СВО, в том числе, и в военные госпитали....
22:16, 04 января 2025 г.
... окружающих нас людей;
Длительное время приема пищи: разговоры часто увеличивают время, проведённое за столом, повышая вероятность вторых порций;
Отвлечённое питание: участие в оживленном разговоре может затруднить осознание, того, что вы сыты.
Понимание этих закономерностей ...
19:51, 25 декабря 2024 г.
... обоснованные сомнения.
Луше воздержаться от алкоголя. Но если вы всё-таки решили выпить, то возьмите качественный продукт. Пейте небольшими порциями под хорошую закуску. Можно запивать алкоголь водой. Так он будет меньше воздействовать на организм. И если начали с сухого вина, ...
15:55, 11 декабря 2024 г.
Обвиняемый уже имел проблемы с законом, но он снова старался красть небольшими порциями.
49-летний житель
Белгорода
промышлял мелкими кражами. Сумма украденного до уголовного состава не дотягивала, поэтому он отделала ...
15:26, 03 декабря 2024 г.
... в день и начать курить в подростковом возрасте, то человек потеряет минимум десять лет жизни,
– говорит Алексей Николаевич.
Кстати, одна порция алкоголя вычёркивает около 7 мнут, отпущенных природой, а разовое употребление героина – почти сутки. Всё это примерные расчёты. Кто-то ...
14:56, 12 ноября 2024 г.
... распространить по территории региона. Более того, в лесополосе силовики обнаружили заготовленный тайник, куда подозреваемый успел доставить порцию наркотика.
Против парня возбудили уголовное дело о покушении на сбыт наркотиков в крупном размере. В столь молодом возрасте он рискует ...
11:31, 23 октября 2024 г.
... общественного здоровья и медицинской профилактики
Александр Четвериков
.
Кажется, что 500 граммов в день – это много. Но если правильно распределить порции, считает доктор, всё выглядит совсем не страшно.
Чтобы не набирать вес, не ждать сильного аппетита, который заставляет поедать всё ...
12:50, 03 сентября 2024 г.
... санитарным нормам, и к питанию детей. Дети присылают фото и видео с грязным постельным бельём, а также регулярно жалуются на то, что выдаваемых порций не хватает для сытного ужина. В тарелках попадаются насекомые.
Более того, как указывает белгородка, не удалось наладить контакт ребят ...
19:36, 12 апреля 2024 г.
... выглядеть. Мы решили спросить у администрации, сколько автоматов установят, в каких локациях города они будут расположены, во сколько обойдется порция корма.
На запрос городские власти не ответили.
10:20, 09 апреля 2024 г.
... замачивание в воде. Крахмал преобразуется в организме в глюкозу и приводит к резкому скачку сахара в крови.
Есть надо не реже, а чаще, но маленькими порциями. Так вы не успеете проголодаться и не переедите. Начинать обед или ужин лучше со стакана, а то и двух воды: так вы точно съедите процентов ...
19:16, 11 марта 2024 г.
... и не было.
Месяц назад белгородец из приграничья, который сейчас живёт в гостинице «Амакс» областного центра,
пожаловался
на крошечные порции для постояльцев. Он рассказал, что на семью из четверых человек полагается маленький контейнер с мясом и гарниром. В расчёте на одного ...
13:52, 04 марта 2024 г.
... работать без знания иностранного.
К открытию в Белгороде готовят «Школу 21», где взрослых будут обучать программированию. После очередной порции фотографий у белгородцев возникли претензии к тому, что в кафетерии школы стены украсили английскими надписями.
90% надписей внутри ...
14:29, 27 февраля 2024 г.
... жительница
Корочи
поссорилась со своим 57-летним другом, с которым жила вместе. Мужчина любил выпить и часто поднимал на неё руку. После очередной порции оскорблений виновная ударила обидчика ножом в живот.
Мужчина умер на месте от тяжёлого ранения. Корочанский районный суд приговорил ...
12:41, 19 февраля 2024 г.
... и лицу, нанося бесчисленные удары. Они добились своего – мужчина отдал серебро. А когда он пригрозил, что пойдёт в полицию, то получил ещё порцию жестоких ударов.
Подсудимый в течение всего разбирательства вину не признавал. Он отрицал, что вступил в сговор с напарником, что избивал ...
07:22, 14 февраля 2024 г.
... острой, жирной, очень жаренной или кислой пищи, газированных напитков, алкоголя и курения. Также важно распределять приём пищи на небольшие порции, не есть перед сном, стараться не переедать. Этим больным нежелательно в течение часа после приёма пищи принимать горизонтальное положение....
14:51, 06 февраля 2024 г.
Как написал переселенец на странице белгородского губернатора, ждёт он не только нового жилья вместо того, что разрушили обстрелы, но и порций, которыми можно наесться.
Переселенец из приграничной
Журавлёвки
, проживающий с семьёй в гостинице «Амакс» на Харгоре Белгорода,...
12:33, 13 января 2024 г.
... жителями, продуктов питания (сыворотка или кефир, яйцо, творог, сметана, сахар, мед, ягоды).
В традиционный рецепт краснояружских вареников на 5 порций входит: мука – 400 грамм; кефир или сыворотка – 250 грамм; яйцо – 2 желтка; сода пищевая – 1 чайная ложка; соль – 1 щепотка; сахар – 1 чайная ...
17:40, 28 декабря 2023 г.
Планируется, что горожанам раздадут 8,6 тыс. порций каши.
В грядущем году жителей
Белгорода
будут угощать солдатской кашей на
81
мероприятии с 1 апреля по 1 ноября. На День Победы, День ...
07:18, 21 декабря 2023 г.
... макароны и белки (соя, бобовые, орехи, мясо, рыба, яйца).
– А как же молочнокислые продукты?
– Они обязательно должны быть в рационе. Одна или две порции молочнокислых продуктов в день позволяют удовлетворить суточную потребность в кальции и полезных для микрофлоры кишечника бактериях....
06:33, 18 декабря 2023 г.
... тоже поможет разогнать метаболизм.
Редкие приёмы пищи для худеющих не годятся. Наоборот, им показано дробное питание – часто и маленькими порциями, чтобы люди не успели проголодаться и не переели. Суточную норму продуктов нужно разделить на четыре-пять частей и чётко придерживаться ...