Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
19:25, 02 марта 2025 г.
... жители города занимаются зарядкой — об этом сообщили
30%
респондентов. На втором месте по популярности оказался фитнес (
18%
), на третьем — плавание (
14%
). Бег, растяжка и велосипедный спорт привлекают по
12%
участников опроса.
Йогу и тяжёлую атлетику предпочитают по
10%
опрошенных....
09:31, 02 марта 2025 г.
... футбола и тенниса, которые станут частью проекта
«Берега. Спорт»
. Особое внимание уделили встрече с белгородскими моржами. Любители зимнего плавания переживали, что из-за реконструкции могут потерять свою традиционную зону на пляже, однако власти заверили, что их интересы учтены ...
15:26, 20 февраля 2025 г.
... «Энергия». Победителей и призеров соревнований отметят подарочными сертификатами и дипломами.
Следующим видом спортивной программы станет плавание. В ближайшее время для сотрудников СГОКа также проведут соревнования по бильярду и зимней рыбалке.
Кроме корпоративной спартакиады ...
09:52, 10 февраля 2025 г.
17% страховых полисов
для атлетов пришлись на эти дисциплины.
Любители
бега
,
плавания
и
дзюдо
оформили больше всего страховых полисов для спортсменов в прошлом году, выяснили в «СберСтраховании».
Чаще всего страховые ...
16:20, 06 февраля 2025 г.
... волейбольный клуб «Белогорье», клуб смешанных единоборств ММА и Белгородскую федерацию самбо.
На развитие спортивной инфраструктуры Академии плавания и спортивной школы «Молодость» в Старом Осколе компания направит около 100 млн рублей.
В сфере здравоохранения около 25 млн рублей ...
14:38, 22 января 2025 г.
... Бассейн будет включать две чаши: одна – длиной в 50 метров и вместимостью до 100 человек для общего пользования, а вторая – для обучения детей плаванию.
Предполагается, что в здании будут находиться помещения для дополнительных занятий, душевые, учебные классы, массажные комнаты,...
16:18, 27 декабря 2024 г.
... представители структурных подразделений участвовали в 15 видах спорта: волейболе, лыжных гонках, гиревом спорте, двоеборье, шахматах, шашках, плавании, перетягивании каната, настольном теннисе, легкоатлетическом многоборье, дартсе, бадминтоне, мини-футболе, стритболе и армреслинге....
18:43, 24 декабря 2024 г.
... семь муниципальных спортивных школ, подведомственных управлению образования»,
– напомнил он.
В этих спортивных школах проводят занятия по плаванию, боксу, пулевой стрельбе, тхэквондо, футболу, кикбоксингу, хоккею, фигурному катанию. По мнению правоохранителя, большая доступность ...
10:37, 09 декабря 2024 г.
...
участников СВО, раненых мирных и их члены семей приняли участие в спортивной жизнь региона. Среди видов спорта: армрестлинг, волейбол сидя, плавание.
В грядущие два года планируется устраивать спортивные соревнования для ветеранов боевых действий. Проведут «Игры несклоняемых»,...
15:04, 26 ноября 2024 г.
Спортсменка обошла соперников из 70 регионов страны.
Мария Осетрова
получила первое место на чемпионате России по плаванию в Санкт-Петербурге. Жительница Белгорода стала лучшей в 50-метровом заплыве на спине. На это у 17-летней спортсменки ушло около 26 секунд....
19:06, 06 ноября 2024 г.
... выбрать то, что нравится и подходит именно вам, начиная от прогулок и заканчивая занятиями в тренажёрном зале. Это может быть ходьба, бег, плавание, йога, танцы. Рекомендуется 30 минут умеренной нагрузки хотя бы три-четыре раза в неделю.
Во-вторых, необходимо удовлетворить базовые ...
14:49, 05 октября 2024 г.
... – 12 апреля. ФОК находится в микрорайоне, где названия трёх улиц также связаны с космической тематикой.
В том числе и благодаря бассейну, плавание становится наиболее массовым и популярным видом спорта в муниципалитете. С каждым годом увеличивается количество пловцов, которые ...
07:33, 27 августа 2024 г.
...
Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы- – ежедневная зарядка, активные игры на переменах, спортивные кружки. Особенно полезно детям плавание, потому что происходит укрепление мышц позвоночника. К тому же в воде снижается естественная нагрузка на позвоночник,
– поясняет ...
20:05, 19 августа 2024 г.
... заменить на более мягкие и сочетать разные их виды. Умеренные аэробные нагрузки для тренировки сердечно-сосудистой системы – например, ходьбу, плавание. Йога, пилатес или стретчинг улучшат здоровье суставов, подвижность, баланс, гибкость. Силовые тренировки рекомендуют для удержания ...
17:50, 17 августа 2024 г.
... профилактики
Татьяну Лавриненко
.
Для неподготовленного человека лучше начать с чего-то простого: пеших прогулок, ходьбы с финскими палками, плавания в бассейне, занятий на тренажёрах. Тренажёр можно установить дома и регулярно заниматься на нём, постепенно наращивая интенсивность....
07:11, 06 августа 2024 г.
... жизни. Причём физическая нагрузка должна быть аэробной, то есть без поднятия тяжестей. К ней, например, относятся ходьба, езда на велосипеде, плавание, танцы, спортивные игры, бег. Всё, что можно отнести к лёгкой атлетике. Тяжёлая атлетика, к сожалению, не очень полезна для большинства ...
11:05, 16 июля 2024 г.
... просто и банально. Профилактика когнитивных нарушений заключается в ведении здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки – плавание, ходьба, йога – стимулируют рост новых нейронов. Правильное питание, богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми крупами, орехами,...
11:34, 14 июня 2024 г.
... Победные очки принесли и в личном зачёте – 3 место в жиме гири
Артём Симонов
, 2 место в турнире по шахматам
Маргарита Герасимова
, 2 место в плавании
Кирилл Чурсин
, 3 место в армрестлинге
Сергей Хлебодар
.
На торжественном награждении победители и призеры спартакиады получили ...
14:12, 08 мая 2024 г.
... способствует улучшению состояния. И это может быть не только дыхательная гимнастика, но и любые аэробные упражнения, кому позволяет состояние: бег, плавание, скандинавская ходьба. Всё это крайне благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы. И полезна не только больным с лёгочными ...
13:06, 06 марта 2024 г.
Команда неравнодушных людей. Пенсионеры Лебединского ГОКа берут призы на всех городских спартакиадах
... энергии!
— рассказал руководитель ФОКа.
Мальчишки и девчонки
Спустя несколько лет подготовки участники клуба демонстрируют успехи в беге, плавании, скандинавской ходьбе, дартсе, шахматах, настольном теннисе, бадминтоне, боулинге, волейболе и баскетболе. В перечне тренировок ...
15:36, 27 января 2024 г.
... спортшколы № 3 будут жить на базах Пензы и тренироваться в современных 50-метровых бассейнах. В Анапе продолжат занятия воспитанники отделения плавания СШОР «Спартак».
Также на прошлой неделе в
Тулу
отправились
72 спортсмена
из спортшколы № 2 и СШОР № 5. Они занимаются тхэквондо, баскетболом,...
12:20, 23 января 2024 г.
... первую очередь, на качество клеток. В качестве предгравидарной подготовки врачами рекомендуется занятие спортом, очень хорошо помогает йога, плавание, функциональные нагрузки, тренинг.
Василий Евгеньевич, есть очень много мнений об оптимальном времени для зачатия ребенка: зима,...
17:57, 12 января 2024 г.
... день
.
Для ребят организованы пятиразовое питание и культурно-образовательная программа. Созданы отличные условия для занятий спортом и плаванием. Детей сопровождают педагоги, медицинские работники, представитель администрации Белгорода,
– написал Демидов.
Сегодня ещё 319 ...
09:49, 12 января 2024 г.
... пожилых людей. Сюда входят ходьба, езда на велосипеде, работа по дому и на садовом участке, скандинавская ходьба, катание на коньках, танцы, плавание.
Силовые упражнения нужны для профилактики остеопороза и набора мышечной массы.
Как правило, заниматься лучше в коллективе. Можно ...
09:13, 01 января 2024 г.
... Вергун
11 февраля. Матч ВК «Белогорье» и «Локомотив» (Новосибирск) в Туле
Фото: Андрей Закоморный
18 февраля. Соревнования белгородских моржей в плавании по проруби
Фото: Антон Вергун
8 марта. Соревнования «Беги, дорогая, беги!» в Белгороде
Фото: Антон Вергун
14 апреля. Командно-штабные ...