Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
07:03, 18 декабря 2024 г.
... ватрушке, устраивайте пикники на свежем воздухе, используйте это время, чтобы отдохнуть и восстановить силы перед работой»,
– рекомендует диетолог.
Записала
Виктория Передерий
17:38, 15 декабря 2024 г.
... фекалибактерии и другие.
– А чем они питаются?
– Они предпочитают белок, кисломолочку, каши, овощи, фрукты. Как видите, ничего нового. Об этом говорят диетологи, когда рассказывают о правилах рационального питания. Мы дополнительно объясняем пользу этих продуктов не только с точки зрения ...
19:13, 27 октября 2024 г.
Сколько модных течений появилось последнее время в питании. О том, как разобраться в нюансах правильного приема пищи, лучше всего сохранить витамины в овощах и фруктах, журналист
Go31 спросила у врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Сегодня некоторые люди называют себя веганами, а другие – вегетарианцами. Мы поинтересовались у доктора: это одно и то же или нет?
Оказалось, что нет. Веганы не употребляют любые виды...
07:01, 25 октября 2024 г.
Врачи могут спорить о ценности того или иного выращенного человеком продукта. Каждый фрукт или овощ обладает уникальным набором полезных химических элементов и витаминов. Но в последние годы слава лидера среди всех других плодов прочно перешла к авокадо. А почему – мы попросили рассказать врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Ожирение сейчас – проблема номер один в обществе. Даже по официальной статистике, которая...
11:31, 23 октября 2024 г.
Пришла настоящая осень с её дождями, холодом и отсутствием солнца. Сейчас нам требуется есть витаминов больше, чем летом, когда тёплое солнышко само одаривало своим богатством. Самое время белгородцам вспомнить про овощи и фрукты, ведь ни являются кладезем полезных веществ и витаминов.
Для нормального пищеварения и профилактики различных заболеваний, того же рака кишечника, нужно съедать в день 500 граммов овощей и фруктов. Овощи не содержат много калорий, но благодаря клетчатке создают эффект сытости...
14:35, 12 июня 2024 г.
На какие только жертвы ни идут женщины, чтобы сбросить лишний вес и предстать летом во всей красе. Есть даже специальная диета, основу которой составляет красное вино. Вино на завтрак, обед и ужин вместе с продуктами – казалось бы, просто сказка какая-то. Ничего не делай, а только получай удовольствие да худей. Мы попросили прокомментировать такой способ похудения врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Дело в том...
10:42, 29 мая 2024 г.
... лучшая профилактика рака молочной железы – здоровый образ жизни и регулярное прохождение комплексного обследования.
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Белгородской области
Галина Панасенко
:
Надо понимать, что для лечения любого серьезного заболевания ...
16:29, 04 мая 2024 г.
... сахара в крови сильнее, чем чёрный?
– В действительности чёрный и белый хлеб одинаково повышают уровень сахара в крови.
– В последнее время диетологи в положительную сторону поменяли своё мнение о кофе. Они говорят, что натуральный кофе в небольших дозах полезен для профилактики ...
13:30, 18 апреля 2024 г.
...
бесплатные медицинские обследования
и получили консультации терапевта, эндокринолога, кардиолога, невролога, психолога, нутрициолога и диетолога. Для желающих организовали аппаратный массаж шейно-воротниковой зоны и поясничного отдела позвоночника. Любители спорта поучаствовали ...
18:39, 14 апреля 2024 г.
... обследованиях медики сделали на определении индекса массы тела сотрудников профсоюзов и консультации врача-диетолога.
Главный внештатный диетолог минздрава Белгородской области
Галина Панасенко
помогала пациентам составить план питания с учётом индивидуальных особенностей ...
10:20, 09 апреля 2024 г.
... килограммов.
С чего начать
Если поставили себе целью похудеть, посетите специалиста, он проверит, нет ли у вас эндокринологических проблем. Диетолог даст консультацию по правильному питанию. Начните процесс похудения с чего-нибудь простого – отказа от вредных калорийных продуктов: ...
15:45, 10 января 2024 г.
... транслируются через библиотечную сеть области.
#PHOTOALBUM#
Только в 2023 году неврологом, оториноларингологом, гериатром, , психологом, офтальмологом, диетологом, терапевтами было записано
36 видеолекций
с рассылкой материала в
609
библиотек региона. Количество просмотров превысило
73 тыс
...
19:53, 29 декабря 2023 г.
... Александр Сергиенко отрицает вину во взяточничестве
С запретом охоты после начала СВО в Белгородской области стало меньше браконьеров
Диетолог Александр Четвериков: Украшение новогоднего стола – не поросёнок под хреном, а хорошее настроение
Власти Белгорода рассчитывают ...
18:39, 27 декабря 2023 г.
До главного праздника осталось совсем ничего. Пока белгородцы составляют меню, закупают продукты, заказывают подарки для своих близких, самое время поговорить о предстоящих новогодних каникулах со специалистом – врачом-диетологом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александром Четвериковым
.
– Александр Николаевич, часто приходится слышать сетования хозяек: у всех праздник, а я с утра на кухне. К вечеру уже без ног. Домашние радуются, отмечают праздник, а ты рад до...
18:53, 23 декабря 2023 г.
Мы много рассказываем о правильном питании с точки зрения диетологии. Наш сегодняшний собеседник предложил взглянуть на этот вопрос под другим углом. Кандидат биологических наук, член общественного ...
07:18, 21 декабря 2023 г.
... массы тела, артериальное давление, экспресс-анализом измерят уровень глюкозы и холестерина в крови.
– Галина Геннадьевна, как с точки зрения диетолога должна выглядеть здоровое питание?
– Древние говорили: прячьте мясо в овощах. Если представить дневной рацион в виде тарелки, ...
18:17, 25 ноября 2023 г.
... пребиотики или симбиотики. Меняются всего несколько букв – и перед нами разные препараты. Попробуем разобраться в них вместе с главным диетологом Белгородской области, врачом регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Галиной Панасенко
.
На ...
10:04, 27 октября 2023 г.
... и
72 пострадавших
. Однако на протяжении этих лет никто не погибал от отравления.
Читайте также:
●
Чем полезны и чем опасны грибы. Мнения диетологов
07:17, 25 октября 2023 г.
... артериальное давление, пройти обследование сердечно-сосудистой системы на кардиовизоре, а также получить консультации врача- невролога, терапевта, диетолога. Белгородцы смогут узнать о признаках инсульта и рекомендациях медиков, что делать в случае сердечно-сосудистой катастрофы.
Виктория ...
08:03, 30 сентября 2023 г.
... под листом крепенький белый гриб или опёнок на толстой ножке. О важных вещах, связанных с грибами, журналисту
Go31 рассказали белгородские диетологи.
Витамины и настроение
О пользе грибов мы поговорили с врачом-диетологом белгородского областного центра общественного здоровья ...
13:10, 19 сентября 2023 г.
... сердце. Как помогают белгородцам в кардиологии областной больницы
Как выбрать для детей рацион и спортивную секцию. Советы белгородского диетолога Галины Панасенко
20:19, 08 сентября 2023 г.
... уровень глюкозы и холестерина в крови, измерить артериальное давление, узнать свой индекс массы тела, проконсультироваться с терапевтом и диетологом о выявленных проблемах и получить рекомендации по здоровому образу жизни. Кроме того, вела приём врач-дерматолог областного кожно-венерологического ...
17:23, 03 сентября 2023 г.
... получается правильно воспитать подрастающее поколение. Мы попросили рассказать об основных родительских ошибках главного внештатного диетолога министерства здравоохранения Белгородской области, спортивного врача регионального центра общественного здоровья и медицинской ...
06:55, 25 августа 2023 г.
В желудке человека пища переваривается примерно от двух до четырёх часов. Затем она поступает в тонкую кишку, которую проходит ориентировочно за шесть часов. Далее следует толстый кишечник, где пища полностью усвоится часов за пятнадцать. Так выглядят усреднённые цифры хронологии пищеварения. Относятся они к людям, не имеющим проблем с желудочно-кишечным трактом.
Увы, сегодня таких практически не отыскать. Гастриты, гастродуодениты, язва желудка, синдром раздражённого кишечника – эти заболевания...
07:08, 11 августа 2023 г.
... инфарктов.
О том, как организовать летом правильное питание для больных сердечно-сосудистыми патологиями, мы поговорили с главным внештатным диетологом министерства здравоохранения Белгородской области
Галиной Панасенко
.
Питание при этой патологии имеет свои особенности. Существует ...