Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
19:13, 27 октября 2024 г.
Сколько модных течений появилось последнее время в питании. О том, как разобраться в нюансах правильного приема пищи, лучше всего сохранить витамины в овощах и фруктах, журналист
Go31 спросила у врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской ...
07:01, 25 октября 2024 г.
... ценности того или иного выращенного человеком продукта. Каждый фрукт или овощ обладает уникальным набором полезных химических элементов и витаминов. Но в последние годы слава лидера среди всех других плодов прочно перешла к авокадо. А почему – мы попросили рассказать врача-диетолога ...
11:31, 23 октября 2024 г.
Пришла настоящая осень с её дождями, холодом и отсутствием солнца. Сейчас нам требуется есть витаминов больше, чем летом, когда тёплое солнышко само одаривало своим богатством. Самое время белгородцам вспомнить про овощи и фрукты,...
15:59, 07 октября 2024 г.
... Вещество не имеет запаха, плохо растворяется в воде, но при этом даёт сильный кислый вкус продуктам. При попадании в организм она разрушает витамин В12, который важен для образования кровяных клеток, синтеза ДНК, холина, восстановления жирового обмена, работы нервной системы и ...
19:17, 01 октября 2024 г.
... против деменции мы не добьёмся,
– уверена Наталья Алексеевна.
Также необходимо обследовать человека с жалобами на снижение памяти на дефицит витаминов группы В, исключить заболевания щитовидной железы, инфекционные болезни, последствия черепно-мозговых травм.
Тренировка памяти
...
07:23, 28 августа 2024 г.
... чтения на животе или боку следует отказаться.
– Ещё один совет из детства: для хорошего зрения ешь больше моркови.
– Для питания сетчатки витамины, конечно, нужны. Но польза моркови и черники явно преувеличена. Чтобы получить нужное количество витаминов из ягод, их нужно съедать ...
07:11, 06 августа 2024 г.
... отнести к лёгкой атлетике. Тяжёлая атлетика, к сожалению, не очень полезна для большинства людей.
– Как вы относитесь к повальному увлечению витаминами?
– Существует две группы витаминов: жирорастворимые и жиронерастворимые. Жировые витамины – это A, D, E, K. Эти витамины имеют свойство ...
07:54, 30 июля 2024 г.
..., состав молока меняется. Ещё одна особенность: всё, что нужно младенцу, поступает из организма в молоко само. Природа вытянет из мамы все витамины и микроэлементы, если она недополучает их вместе с питанием. Поэтому, кормящая женщина должна хорошо питаться, чтобы не столкнуться ...
12:28, 25 июля 2024 г.
... развиться рак,
– говорит Елена Валерьевна.
Любит ли печень печень?
Печень участвует в различных видах обмена. Она накапливает микроэлементы и витамины. Но основная её функция – детоксикация, то есть выведение из организма вредных веществ. Поэтому в любой печени, в том числе куриной ...
11:43, 11 июля 2024 г.
... такой звоночек прозвенел, нужно обращаться к врачу-иммунологу для дальнейших обследований.
Спорный до сих пор вопрос у медиков – приём витамина D. Уникальность этого витамина заключается в том, что он по сути является гормоном и помогает определённому звену иммунной системы ...
10:32, 20 июня 2024 г.
... возможностей сохранить фрукты и овощи на зиму, кроме консервации, то сейчас проще и намного полезней замораживать их и есть зимой свежие витамины.
Ведение здорового образа жизни невозможно без соблюдения двух основных условий: отказа от курения и культуры пития. Можно позволить ...
14:35, 12 июня 2024 г.
... Алкогольные напитки сами по себе довольно калорийны. Чем больше сахара в них содержится, тем выше калораж. Но эти калории «пустые», они не содержат витаминов, минеральных веществ и других полезных ингредиентов. Вес будет расти. При этом три бокала вина в день – это достаточно большая ...
13:17, 22 мая 2024 г.
... гормонов? Если да, то какие состояния наиболее часто встречаются?
– Наиболее распространён среди населения дефицит и недостаток уровня витамина D, который также является гормоном. Витамин D преимущественно влияет на обмен кальция и фосфора в нашем организме, обеспечивает достаточный ...
10:20, 09 апреля 2024 г.
... мясо, рыбу, яйца – никогда не наберёшь килограммы. Употреблять их можно с фруктами и овощами.
30 граммов свиного сала в день – отличный запас витаминов и полезных веществ. В нём много витаминов группы В, к тому же оно содержит олеиновую кислоту. Известно, что полиненасыщенная олеиновая ...
11:10, 02 апреля 2024 г.
... вине. Нашим детям тоже хочется кушать. Или вы думаете, что продуктовые пайки, которые вы раздали, закроют потребность детского организма в витаминах? Овощей и фруктов, как и молочной, кисломолочной продукции, я там не заметила.
– написала
Елена Стельмах
.
Вячеслав Гладков напомнил,...
15:37, 10 марта 2024 г.
... жёсткого ограничения питания у больных возникают различные проблемы. Например, у некоторых пациентов в организме накапливается избыток витамина В12. А из-за этого может сформироваться сердечная недостаточность, тромбоз сосудов, многие другие патологии.
Я была удивлена той ...
08:30, 05 марта 2024 г.
... как происходит изменение климатических условий, переход от тепла к холоду или наоборот, а организм не подготовлен к этому. Из-за снижения витаминов в организме возможен рост заболеваемости вирусными инфекциями.
Ксения Ивановна, в обществе есть распространенное мнение: если ...
07:22, 14 февраля 2024 г.
... совет– как ни скучно это звучит – здоровый образ жизни. Умеренное и сбалансированное питание, включающее разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами. Это способствует здоровью органов пищеварения.
– А вот что уж точно не поможет сохранить здоровье, так это регулярные ...
16:41, 07 февраля 2024 г.
... Информация об этом также появилась в других региональных телеграм-каналах.
Как сообщают читатели Go31, обломки сбитого объекта упали в районе витаминного комбината на Харьковской горе. Возгорание на Крейде возникло на заводе ЖБК-1.
Пока что нет официальной информации о последствиях ...
16:32, 07 февраля 2024 г.
... погибли 25 человек и были ранены больше 100 горожан.
Обновлено.
По сообщению читателей Go31, обломки одного из сбитых ПВО объектов рухнули в районе витаминного комбината на Харьковской горе. На Крейде заметен дым – сообщается о возгорании на заводе ЖБК-1.
07:13, 31 января 2024 г.
... быть полностью обследован. Если нужно, стоит пройти курс лечения хронических патологий, подкорректировать состояние организма с помощью витаминных комплексов, изменения образа жизни. Есть смысл полностью исключить незащищённый секс до того момента, как пара будет полностью ...
07:14, 26 января 2024 г.
... системы, щитовидной железы, углеводного обмена. Ещё – выявление скрытой железодефицитной анемии, дефицит важных микроэлементов, например, витамина D, витамина В9 – фолиевой кислоты.
– Про фолиевую кислоту слышали многие. Насколько она важна для будущей мамочки?
– Дефицит фолиевой ...
12:20, 23 января 2024 г.
... происходит сперматогенез – созревание качественных мужских половых клеток. В этот период времени мужчина должен принимать минеральные витаминные комплексы, которые бы содержали селен, цинк, L-карнитин, фолиевую кислоту.
У женщин предгравидарная подготовка заключается также ...
17:56, 14 января 2024 г.
... чтобы отдыхающие быстрее пошли на поправку.
Все ребята подружились между собой: вместе играют, рисуют и отвлекаются. Уверен, после съеденных витаминов ещё быстрее пойдут на поправку!
– написал Гладков.
На сегодняшний день заболевшие среди белгородских школьников есть в трёх регионах....
16:56, 01 января 2024 г.
... на свой маленький размер, содержат огромное количество мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, целый спектр микроэлементов, витамины, антиоксиданты. Они нужны растению для того, чтобы дать возможность вырасти.
С этой точки зрения наиболее полезны
тыквенные семечки
...