Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
17:39, 09 ноября 2024 г.
... образуется серотонин. Его ещё называют гормоном радости,
– говорит Александр Николаевич.
Кстати, триптофан есть в сыре, сухофруктах, горохе, фасоли. Глюкоза в связке с кислотой помогает ей быстрее добраться до головного мозга, где и вырабатывается гормон радости. Поэтому сладкое ...
19:13, 27 октября 2024 г.
... фрукты – это, конечно, очень полезно. Но кроме них человек должен обязательно два-три раза в неделю есть рыбу или мясо, кисломолочные продукты, фасоль, горох, творог.
Интересно, что цвет овощей непосредственно влияет на пользу для организма. Так, например, помидоры и все красные овощи ...
08:29, 22 июня 2024 г.
В российские больницы за последнюю неделю поступили 300 человек, которые отравились салатом с консервированной фасолью из доставки. У пострадавших диагностировали ботулизм – редкое и тяжёлое заболевание, которое поначалу маскируется под обычную диарею,...
19:01, 16 января 2024 г.
... минимизировать животный жир, отдавать предпочтение в рационе белому мясу, рыбе и клетчатке,
– говорит Татьяна Михайлова.
Много клетчатки содержится в фасоли, горохе, яблоках, грушах, бананах, финиках, апельсинах, ягодах, макаронах твёрдых сортов, хлебе грубого помола.
Не менее половины суточного ...
18:53, 23 декабря 2023 г.
... импульса идёт недостаточно быстро, человек тупит. Марганца много в обыкновенной овсянке, изюме, кураге, орехах, а также в бобовых – горохе и фасоли.
– Достаточно два раза в неделю есть овсянку?
– Вполне. Ведь он есть у нас в организме, иначе мы не могли бы жить. Мы только пополняем ...
15:52, 15 декабря 2023 г.
... ней должны занимать овощи и фрукты и по четверти – белки (мясо, рыба, творог, яйца) и цельнозерновые и бобовые, то есть всевозможные каши, фасоль, горох. Правило чистой воды: в день нужно выпивать от полутора до двух литров воды, не считая чая, кофе, компота, жидкости в супах. Полностью ...
17:45, 24 июня 2022 г.
... добавлять практически во все первые и вторые блюда. Однако наибольший вкус кавказского гостеприимства она придаёт лобио, лечо, суп-харчо, грибам, фасоли, тушёным томатам, баклажанам, болгарским перцам. Приятного аппетита!
Сейчас, чтобы купить хмели-сунели, необязательно ехать на Кавказ....
07:00, 06 декабря 2021 г.
... и вуаля –
новое меню для ребят готово
. Правда, читая названия блюд, ловишь себя на каком-то дежавю: вроде бы все эти борщи с картофелем и фасолью, бифштексы, компоты, щи и пудинги творожные уже были в школьной столовой. Зато эксперты говорят, что школьное меню будет рассчитано ...
07:00, 05 августа 2021 г.
... антагониста натрия. Этот микроэлемент в большом количестве содержится, например, в бананах, авокадо, яблоках, кураге, черносливе, изюме, фасоли, фисташках, морской капусте и шпинате.
Фото: pixabay.com
18:37, 25 ноября 2019 г.
... происхождения необходимо компенсировать растительными белками.
Обязательно нужно ввести в рацион
тофу
,
соевые бобы
,
соевый йогурт
, а также
фасоль
,
горох
, чаще чередовать разные
виды каш
, чем больше, тем лучше. Дополнительно съедать в день
3-5 порций овощей
,
2-3 – фруктов
, несколько ...
13:03, 14 ноября 2019 г.
... выпечку, десерты, газированные напитки. Желательно обогатить меню сложными углеводами – злаками, фруктами, овощами. Очень полезны гречка, фасоль, тунец, финики, чечевица, зелёный чай. И необходимо полностью исключить фаст-фуды».
Занятие спортом полчаса в день и снижение массы ...
11:03, 19 апреля 2019 г.
В июне прошлого года была запущена франшиза «Фасоль» от компании METRO. Уже в декабре в Белгороде был открыт седьмой магазин.
Наибольший интерес проект представляет для владельцев малого ...
10:13, 04 февраля 2019 г.
... Плоды прекрасно подходят для приготовления свежих салатов и цельноплодного консервирования.
Агрофирма
«Гавриш»
представила четыре сорта фасоли с разной окраской лопаток и разными сроками созревания. Это
«Водопад жёлтый», «Водопад зелёный», «Волга-матушка»
и
«Стряпуха»
.
Три ...
16:51, 28 февраля 2018 г.
... баклажаны трудно испортить ореховой пастой, поэтому заказывайте везде. Они лёгкие и освежающие.
Лобио и лобиани
. Оба блюдо готовятся из фасоли. Первое можно назвать салатом — к фасоли добавляют жареный лук и чеснок, а также зелень, как правило всегда присутствует кинза. Второе ...