Поиск по сайту

... дистанции человек не только укрепит свою сердечно-сосудистую систему, подтянет мышцы, но и получит хорошую профилактику артроза, – говорит Татьяна Лавриненко . Если бег по различным причинам для человека невозможен, его хорошая замена – прыжки на скакалке. Не стоит сразу стремиться к ...