Наши спецпроекты 4
Поиск по сайту
Новости
11:46, 14 ноября 2024 г.
... Александр – большой любитель спорта. У него есть титул двукратного призёра чемпионата России по гандболу. Также он участвует в соревнованиях по бегу и триатлону. Сейчас Александр готовится к серии гонок Ironman, которые состоятся в Турции. Трасса включает заплыв на 3,8 километров, заезд ...
10:39, 12 ноября 2024 г.
... и желание стать частью этого яркого спортивного события.
«По охвату и географии участников «Оскольский полумарафон» является главным беговым событием Черноземья. В прошлом году он собрал в Старом Осколе около 3 тыс. спортсменов из 152 городов и населённых пунктов, в их числе ...
19:06, 06 ноября 2024 г.
... Можно выбрать то, что нравится и подходит именно вам, начиная от прогулок и заканчивая занятиями в тренажёрном зале. Это может быть ходьба, бег, плавание, йога, танцы. Рекомендуется 30 минут умеренной нагрузки хотя бы три-четыре раза в неделю.
Во-вторых, необходимо удовлетворить ...
12:43, 11 сентября 2024 г.
... первый забег из серии по проекту «Аскет-трейл». Волонтёрская инициатива местных спортсменов-любителей делает доступными занятия трейловым бегом и помогает приобщить к этой активности сельскую молодёжь.
Трейлраннинг – спортивная дисциплина, включающая элементы кросса и горного ...
17:50, 17 августа 2024 г.
..., занятий на тренажёрах. Тренажёр можно установить дома и регулярно заниматься на нём, постепенно наращивая интенсивность.
Что касается бега, то он показан не всем. Людям с лишним весом, ожирением торой и третьей степени, с перенесёнными травмами ног, болью в коленях, с бронхиальной ...
07:11, 06 августа 2024 г.
... должна быть аэробной, то есть без поднятия тяжестей. К ней, например, относятся ходьба, езда на велосипеде, плавание, танцы, спортивные игры, бег. Всё, что можно отнести к лёгкой атлетике. Тяжёлая атлетика, к сожалению, не очень полезна для большинства людей.
– Как вы относитесь к ...
16:09, 05 августа 2024 г.
... полагаете, что на них будет удобно сидеть? Но ведь когда похолодает, сидящим на камне будет обеспечен геморрой и прочие болячки. К тому же дети, бегая по голым светлым участкам, будут пачкать их подошвами,
– написал
Валерий Клименко
.
Деревянных брусков там быть и не должно, так как ...
17:44, 22 июля 2024 г.
... последствия СВО, однако ребят постарше это не остановило от травли белгородцев.
Они кричали во всеуслышанье, что «Крым – наш», а потом: «Белгород – бегите!». Вожатые наших детей загоняют в комнаты, чтобы их не избили. Они напуганы, звонят в слезах, но администрация лагеря утверждает, что ...
16:10, 02 июля 2024 г.
Работы ещё не завершены, но тренироваться можно хоть сейчас, рассказывает мэрия.
Дорожка для бега в Сосновке в
Белгороде
готова. Длина составляет 5,5 километра, а маршрут привычен для спортсменов, которые и раньше там бегали. Сейчас,...
11:42, 15 июня 2024 г.
Мэр Белгорода Валентин Демидов сообщил, что сроки пришлось сдвинуть.
Чиновник отметил, что работы планировалось выполнить до конца мая. Однако властям пришлось продлить работы ещё на месяц.
Помимо устройства самой дорожки было принято решение о дополнительных работах по расчистке территории от поросли, бурелома, не убрав который не получилось бы создать хорошее светлое пространство. Вся эта территория будет расчищена вдоль дорожки не менее 50 метров в каждую сторону. На время этих работ строительство...
17:34, 10 июня 2024 г.
... а также забеги в лесных массивах и по специально проложенной тропе в формате плоггинга (современное экологическое движение, при котором бег трусцой сочетается со сбором мусора).
Проект Центра молодёжных инициатив «Мобильная кибер-площадка VRеале» стал единственным победителем ...
16:44, 03 июня 2024 г.
... Тамбове – порядка полутора тысяч. Кроме того, на забеги приехали гости из других городов Черноземья: Белгорода, Курска и Орла. Всего праздник бега собрал в Черноземье
почти 8 тыс. участников
.
#PHOTOALBUM#
Марафон прошел в
60 городах России
от Южно-Сахалинска до Калининграда. В нем приняли ...
15:41, 11 мая 2024 г.
Жительница областного центра присоединилась к утренней пробежке
Вячеслава Гладкова
для того, чтобы обратить внимания на условия своего проживания.
Сегодня рано утром к губернатору обратилась одна из жителей
бывшего общежития на улице Студенческой, 12
.
Пока бегал, уже практически небольшое совещание провёл. Женщина, увидев меня, прибежала. С одной стороны, конечно, хорошо заниматься зарядкой и своим здоровьем, но мне кажется, она прибежала с другой мотивацией. Поэтому сейчас обращаюсь к своему...
14:12, 08 мая 2024 г.
... способствует улучшению состояния. И это может быть не только дыхательная гимнастика, но и любые аэробные упражнения, кому позволяет состояние: бег, плавание, скандинавская ходьба. Всё это крайне благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы. И полезна не только больным ...
16:16, 23 апреля 2024 г.
... ремонта зданий и сооружений
Ольга Андрианова
на дистанции 10 км заняли третьи места в своих возрастных категориях.
В этом году трейл-забег – бег по природному рельефу в свободном темпе – собрал
более 100 участников
из трёх областей Центрального Черноземья. Принять участие в забеге ...
13:06, 06 марта 2024 г.
Команда неравнодушных людей. Пенсионеры Лебединского ГОКа берут призы на всех городских спартакиадах
... запас энергии!
— рассказал руководитель ФОКа.
Мальчишки и девчонки
Спустя несколько лет подготовки участники клуба демонстрируют успехи в беге, плавании, скандинавской ходьбе, дартсе, шахматах, настольном теннисе, бадминтоне, боулинге, волейболе и баскетболе. В перечне тренировок ...
09:49, 12 января 2024 г.
... менее выраженными, надо правильно организовать процесс занятий. Вначале должна быть разминка, чтобы разогреть мышцы. Это может быть ходьба, бег или прыжки на месте, гимнастика для суставов. После занятий надо обязательно подключить заминку, которая снимет мышечное напряжение....
09:13, 01 января 2024 г.
... Туле
Фото: Андрей Закоморный
18 февраля. Соревнования белгородских моржей в плавании по проруби
Фото: Антон Вергун
8 марта. Соревнования «Беги, дорогая, беги!» в Белгороде
Фото: Антон Вергун
14 апреля. Командно-штабные учения в Белгороде
Фото: Антон Вергун
15 апреля. Митрополит Белгородский ...
14:39, 18 декабря 2023 г.
... жителю
Чернянского района
вынесли приговор. Прямо в зале суда осуждённый решил избежать наказания рискованным способом – он пустился в бег. Вскоре его поймала полиция, и завязалась потасовка, в ходе которой преступник нанёс телесные повреждения правоохранителям.
Его признали ...
14:25, 10 ноября 2023 г.
... экономики или серию выездных интенсивов Lead Camp для руководителей.
С 2018 года «Ростелеком» реализует спортивный благотворительный проект
«Бегу и помогаю»
. Он помогает вовлекать сотрудников в систему здорового образа жизни и делать это с пользой для общества: каждые 100 тыс. километров,...
15:11, 04 ноября 2023 г.
... которые помогают справиться с этим состоянием и улучшить эмоциональное благополучие. Это прежде всего физическая активность – ходьба, бег, прогулки или занятие каким-нибудь спортом. Она стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости и благополучия.
Проблема многих ...
06:55, 25 августа 2023 г.
... синдром раздражённого кишечника – эти заболевания встречаются сплошь и рядом. Кто-то обвиняет во всём ритм жизни, дескать, приходится есть на бегу. Кто-то – качество современных продуктов. Есть самокритичные люди, которые видят причиной проблем собственные негативные привычки....
10:01, 09 августа 2023 г.
...
Белгороде
откроется примерно через месяц. Как оказалось, на легкоатлетическом стадионе рядом с ним есть проблема – покрытие дорожек для бега некачественное и отслаивается. Его нужно переделать до сдачи спортивного объекта.
Строительство объекта
обошлось
в 320 млн рублей. Подрядчик ...
18:35, 14 июля 2023 г.
... механизм формирования суицидального поведения такой и есть. В животном мире два основных способа реагирования на конфликтные ситуации: бей и беги. Когда сбежать невозможно, а бить не разрешено, потому что в обществе существует запрет на гетероагрессию, в какой-то момент происходит ...
14:50, 14 июля 2023 г.
Появилась первая парковка формата «поцелуй и беги» возле спортивной школы на Богданке, пишет телеграм-канал «Электромир Максимова».
Расположена она возле спортивной школы «Спартак» ...