Закурил в 17, умер в 68. Сколько лет жизни отнимают вредные привычки?

Фото: Антон Вергун

Сегодня многие молодые люди отказываются от сигарет и переходят на их электронные аналоги, считая, что такой вид курения более безопасный. Правда это или нет, и сколько лет жизни съедают нездоровые привычки, разбираемся с врачом общей практики белгородского областного центра общественного здоровья Алексеем Воротниковым.

Есть исследования, которые проводили и европейские, и американские учёные. Доказано, что одна сигарета сокращает жизнь в среднем на 14 минут. Если выкуривать по 20 сигарет в день и начать курить в подростковом возрасте, то человек потеряет минимум десять лет жизни,

– говорит Алексей Николаевич.

Кстати, одна порция алкоголя вычёркивает около 7 мнут, отпущенных природой, а разовое употребление героина – почти сутки. Всё это примерные расчёты. Кто-то может спиться за несколько лет, заработать себе серьёзное хроническое заболевание, попасть в нетрезвом виде под колёса автомобиля.

Многие курильщики забывают, что сигареты –это тоже наркотик. Конечно, он не так сильно действует и отравляет организм медленнее, но от этого его действие не менее страшно.

А насчёт того, какой вид никотинсодержащей продукции более безопасный, говорит Воротников, то – никакой. Никотин быстро уходит из организма. Его задача – создать наркотическую зависимость. Самый большой вред наносят канцерогены и смолы, которые влияют на все системы и органы человека.

Рак лёгких и других органов, сердечно-сосудистые заболевания, ишемическая болезнь сердца, проблемы с желудочно-кишечным трактом – далеко не полный список патологий, которые связывают с курением.