64 % работающих белгородцев спят меньше 7 часов в день

Фото: pixabay

Сервис по поиску работы HeadHunter поделился результатами опроса работающих белгородцев.

Оказалось, что половине жителей региона (51 %) для бодрости нужны 7-8 часов сна, ещё треть (30 %) отметили, что нужно минимум 9-11 часов, чтоб чувствовать себя хорошо. Лишь 16 % признались, что могут набрать сил и за сон менее 7 часов.

Однако на деле всё обстоит немного не так. Спать 7-8 часов удаётся лишь 32 % работающих жителей, а 64 % белгородцев спят меньше 7 часов.

Сон длиною в 6-7 часов могут себе позволить 39 %, 5-6 часов спят 19 %. Небольшая часть (6 %) и вовсе спят менее 5 часов в сутки. При этом больше 9 часов спят в будни лишь 4 %.

Чаще всего отмечали, что обычно спят положенные 7-8 часов, – сотрудники, занятые в розничной торговле, специалисты в сфере искусства, развлечений, массмедиа и ИТ-специалисты. И напротив, среди тех, кто обычно спит 6 часов и меньше, – больше всего рабочих (48 % из них спят 6 часов в сутки или меньше), медиков, сотрудников сферы туризма и общепита, а также юристов,